كيفية تنفيذ المهام دون كسل؟ – قاعدة الـ5 ثواني
قاعدة الـ5 ثواني.. هذه التقنية ستجعلك تقوم بالفعل الذي تريده بغض النظر عن حالتك المزاجية او مشاعرك
فلا تجعل…
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
التريند
- تمرين للقضاء على الاكتئاب الموسمي: سيطر على عقلك قبل أن يسيطر عليك
- كيف اتحكم في تفكيري وتصرفاتي من خلال التنفس – تقنية اوشو
- كيفية تنفيذ المهام دون كسل؟ – قاعدة الـ5 ثواني
- تمرين تغيير العادات من خلال تغيير نظرتنا الى هويتنا
- تمرين التقبل – والفرق بينه وبين التأقلم
- تمرين ماذا لو (قبل النوم) – للجذب
- تمرين لعبة الرخاء / الوفرة / الثراء
- تقنية لتغيير قناعات العقل الباطن
- تمرين اكتشاف القناعات داخل العقل الباطن وتغييرها
- تمرين اللا عمل – انجاز المهام براحة نفسية بلا ضغوطات
