مايو 26, 2020
تمرين الساعة لـ ( ايقاف التفكير الزائد وزيادة التركيز ) – تقنية عقلية
[su_box title=”تنبيه قبل القراءة” box_color=”#fff88b” title_color=”#000000″ radius=”4″]– قد تشعر بالكسل وعدم الرغبة بالاستمرار في تمرين الساعة, ( وهذا لأنك اثناء اداءك للتمرين تجبر عقلك على انك انت المتحكم في افكارك وهذا عكس ما كنت عليه في السابق حيث ان عقلك تعود على ان يعرض عليك افكار وتخيلات كما يريد وبدون مقاومة منك وهذا اصبح في […]
mindteen
اقرأ المزيد