توضيح: عندما تركز في النقطه لابد من ان تتخيل بانك تلتقي بشخص وتحبه تحترمه وتقوم بتخيل الوان ملابس ولون وشكل المكان والحديث الذي يدور بينكما, اما بالنسبة للموعد فيجب ان يكون في وقت ثابت يوميا مشاركة تغريد