في هذا الاسبوع سنخصص 3 ايام فقط كتجربة للصوم عن الكلام لذا جهز نفسك واخبر عائلتك عن قرارك واختر ميعاد بداية الصوم عن الكلام في خلال هذا الاسبوع, – اما عن الفوائد: سأتركك اليوم تبحث عن فوائد الصوم عن الكلام وستندهش .. وانتظر منا مقال مفصل على موقع العقل اليافع استعدادا للصيام مدة اكبر – اما بالنسبة للتواصل مع الناس يمكن ان يكون من خلال المحادثات على الانترنت او بلغة الاشارة بشرط ان يكون التحدث سريع جدا ولا يأخذ وقتك – اذا كنت متردد في عمل التمرين يمكنك تحديد يوم واحد كتجربة وشاهد بنفسك النتائج المذهلة – حدد قرارك واخبرنا في جروب التيليجرام عن موعد بداية صيامك وكم يوم اخترت؟ يوم واحد ام ثلاث ايام – اتمنى لك التوفيق